Laurence Picard
Vous accompagner sur votre chemin vers la parentalité en toute confiance et sérénité.
Mon Parcours
Sage-femme diplômée à Grenoble.
J'ai exercé de nombreuses années en salle de naissance sur Annecy puis au val d'ouest.
En 1997, j'ai démarré mon activité libérale afin d'accompagner les couples pendant la grossesse et dans les suites de la naissance.
​
Cela m'a permis de me former afin de proposer différentes préparations à la parentalité.
Ainsi je pourrai vous accompagner dans mes diverses activités:
​
-
Consultations et suivis de grossesse
-
Préparation à la naissance et à la parentalité
-
Sophrologie
-
Yoga prénatal et postnatal
-
Méthode Bonapace
-
Hypnose
-
Suivi postnatal au cabinet et à domicile
-
Consultations d’allaitement
-
Rééducation périnéale
Mes Spécialités
01
Sophrologie
La sophrologie permet de se préparer à la naissance.
​
La sophrologie a pour objectif de vous apprendre à vous relaxer en maîtrisant votre respiration , en relâchant tous vos muscles petit à petit, et en vous permettant d'habiter votre corps qui se modifie de jour en jour.
​
Elle vous permet de vous ressourcer au cours de la grossesse
Elle vous aidera à renforcer votre confiance en vous, à favoriser la pensée positive et à maitriser votre souffle. Elle vous aidera de ce fait à mieux gérer la douleur pendant l’accouchement, à mieux récupérer entre les contractions en toute autonomie.
​
Les conseils et informations ainsi que la visite de la maternité font partis également de la méthode.
02
Bonapace
Cette préparation à la naissance et à la parentalité nous vient du Canada.
Elle associe 3 techniques : la digitopression, les massages et la relaxation.
​
Cette méthode donne des outils à la maman et au partenaire pour réduire la perception de la douleur durant les dernières semaines de la grossesse et pendant l’accouchement.
Ses objectifs sont d’augmenter les compétences du couple au cours de la naissance. Elle donne au partenaire une place de premier plan lors de l’accouchement.
03
Yoga
Le yoga est une pratique basée sur l'union du corps et de l'esprit.
​
Le yoga prénatal reprend le même principe en s'adaptant à la grossesse. C'est donc une préparation complète, tant physique que psychique, à l'enfantement. Aucune connaissance du yoga n'est requise pour suivre cette préparation à l'accouchement.
Ses objectifs :
-
Travail du souffle pour la naissance
-
Permettre de rester en forme tout au long de la grossesse
-
Prévenir et soulager les petits maux de la grossesse :douleurs dos et bassin, crampes, problèmes digestifs, oedèmes ….
-
Améliorer sa souplesse et recharger les batteries physiques, psychiques et émotionnelles
Contact
39 Chemin de la Vernique, 69130 Écully
04 72 19 32 78